半斤八兩

馬拉糕

熱量：

380.4kcal

蛋白質：

8.5公克

脂肪：

15.5公克

醣類：

52.4公克

鮮奶饅頭

熱量：

210kcal

蛋白質：

6公克

脂肪：

0公克

醣類：

45公克

全麥饅頭

熱量：

233kcal

蛋白質：

6.7公克

脂肪：

0公克

醣類：

50公克

蘿蔔糕（三塊)

熱量：

211.6kcal

蛋白質：

3.9公克

脂肪：

8.6公克

醣類：

29.9公克

鍋貼(六個)

熱量：

410.5kcal

蛋白質：

14公克

脂肪：

17.6公克

醣類：

49.5公克

飯糰(兩個)

熱量：

480kcal

蛋白質：

14.5公克

脂肪：

7.5公克

醣類：

85公克

蛋餅

熱量：

260kcal

蛋白質：

11公克

脂肪：

10公克

醣類：

30公克

韭菜盒子

熱量：

187.2kcal

蛋白質：

6.8公克

脂肪：

10.2公克

醣類：

17.6公克

小籠包(一籠)

熱量：

812.6kcal

蛋白質：

197.2公克

脂肪：

52.7公克

醣類：

53.7公克

牛肉餡餅

熱量：

221kcal

蛋白質：

9.6公克

脂肪：

10.2公克

醣類：

3.1公克

豆漿

熱量：

204.8kcal

蛋白質：

8.64公克

脂肪：

5.1公克

醣類：

31.4公克

鹹豆漿

熱量：

129.6kcal

蛋白質：

12.6公克

脂肪：

6.5公克

醣類：

5.8公克

黑豆漿

熱量：

78kcal

蛋白質：

2.2公克

脂肪：

1.2公克

醣類：

14.8公克

油條(三大條)

熱量：

494.5kcal

蛋白質：

8.6公克

脂肪：

21.5公克

醣類：

64.5公克

燒餅油條

熱量：

347.5kcal

蛋白質：

8公克

脂肪：

7.5公克

醣類：

60公克

米漿

熱量：

244kcal

蛋白質：

2.4公克

脂肪：

2公克

醣類：

54.8公克